Фигура и женщина. советы по уходу за телом
Смотрите также
World Strongest Man Competition — один из самых физически сложных видов спорта. В ходе недельного мероприятия участники проверяют не только физическую силу, но и производительность, ловкость и психологическую устойчивость.
Трей Митчелл стал одним из лучших спортсменов этого вида спорта за последние несколько лет. Двукратный чемпион Shaw Classic занял второе место в прошлогоднем Rogue Strongman Invitational, шестое место в прошлогоднем Strongman и четвертое место в Arnold Strongman Classic этого года.
Уроженец Техаса будет участвовать в своем пятом соревновании World Strongest Men на следующей неделе в Миртл-Бич, Южная Каролина. Прежде чем он решил подвергнуть свое тело испытанию, Митчелл прошел М&Ж через некоторые из его тренировочных фаворитов.
Сумка для комплекта Team Affinity
Мне нравится эта сумка, потому что она достаточно большая, чтобы вместить все мое спортивное снаряжение и еще немного. Много карманов, чтобы держать все организовано для легкого доступа.
SBD наколенники
Наколенники помогают поддерживать суставы во время поднятия тяжестей, чтобы предотвратить травмы. Рукава SBD обеспечивают тепло и стабильность, не жертвуя диапазоном движений для моих коленей.
SBD Пояс Ливера
Этот ремень имеет несколько отверстий для быстрой регулировки без необходимости регулировки пряжки. Я использую его во всех своих упражнениях, чтобы добавить больше стабильности для здоровья спины.
Наручные бинты SBD
Бинты для запястий помогают добавить поддержку запястью в тяжелых упражнениях на пресс, позволяя вам поднимать больше, чем без них. Они длинные и гибкие, что дает мне возможность несколько раз обернуть запястье.
Обувь с медвежьей лапой
Раньше я поднимал ноги босиком во всех упражнениях на нижнюю часть тела, потому что чувствовал себя более стабильным и лучше контролировал свою форму. Но большинству тренажерных залов нужна обувь в спортзале, поэтому я обнаружил, что обувь Bearfoot ближе всего к тому, чтобы вообще не носить обувь.
Купить Bearfoot Ursus Lux High Top — 109 долларов в Bearfoot
Ironmind достаточно прочные подъемные ремни
Я буду использовать эти лямки для тяжелой становой тяги, чтобы больше сосредоточиться на укреплении спины и задней цепи и не позволять хвату быть ограничивающим фактором для подъема.
Купите достаточно прочные подъемные ремни Ironmind — $ 21,95 в Ironmind
Подвижный мяч
Это тренировочный мяч для софтбола, который я купил в магазине спортивных товаров, на который я буду класть и втыкать в триггерные точки в мышцах, чтобы помочь в восстановлении после поднятия тяжестей.
Купить Dimple Ball — 8 долларов в Rogue
Масло Atlas Full Spectrum CBD: формула мобильности
Купить масло Atlas Full Spectrum CBD — $ 109,95 в Atlas Performance
Подпишитесь на Трея в Instagram @berserkerlifter
