Фигура и женщина. советы по уходу за телом
Смотрите также
Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три денька.
За три денька скинуть 2–3 излишних килограмма нетрудно, если при каждом приеме еды съедать 1–2 зрелых помидора. Итак, наше меню на три денька:
Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
2-ой завтрак – 1 помидор, 2 маленьких куска сыра.
Обед – маленький кусочек вареной куриной грудки, салат из 2-ух помидоров с ряженкой, кефиром либо оливковым маслом.
Полдник – 1 помидор, 2 маленьких куска сыра.
Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога.
Принципиально! Такая диета рекомендуется людям, страдающим болезнями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.
